آرشیو دسته بندی: مقالات آموزشی

علت و درمان التهاب رباط فاشیا پلانتار

التهاب رباط فاسیا (فاشیا) پلانتار باعث درد در قسمت پایین پاشنه پا می‌شود. فاسیای پلانتار (کف پا) یک رباط ضخیم و تار مانند است که از پاشنه پا تا جلوی پای شما کشیده می‌شود. این رباط همانند یک ضربه‌گیر عمل کرده و از قوس کف پا پشتیبانی و به شما در راه رفتن کمک می‌کند. […]

تزریق در مفصل فاست چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟

تزریقات مفصلی فاست (زیگاپوفیزیال) اصولاً برای تشخیص و افتراق سندرم فاست و سندرم درد رادیکولار انجام می‌شود و یکی از اقدامات مداخله‌ای برای کمر و ستون فقرات است. این تزریق را می‌توان تحت روش فلوئوروسکوپی یا تحت هدایت تصاویر سی تی اسکن انجام داد (مفاصلی که می‌توان بیشتر از همه این تزریق را در آن‌ها […]

علت و اقدامات درمانی بعد از پیچ خوردگی مچ پا

پیچ‌خوردگی مچ پا پس از چرخش ناگهانی پا ایجاد می‌شود. امکان دارد این نوع آسیب‌دیدگی در زمان فعالیت‌های ورزشی یا در طی انجام فعالیت‌های روزانه بروز دهد. گام برداشتن به شیوه غیر صحیح و یا راه رفتن بر روی سطح ناصاف می‌تواند سبب بروز پیچ‌خوردگی مچ پا شود. آسیب‌دیدگی و پیچ‌خوردگی مچ پا از جمله […]

درمان نقاط ماشه‌ای یا تریگر پوینت با ماساژ، ورزش یا تزریق

یک نقطه ماشه‌ای نوار سفت شده‌ای از عضله اسکلتی است که در درون یک گروه عضلانی بزرگتر قرار دارد. نقاط ماشه‌ای حساس به لمس بوده و می‌توانند درد را به قسمت‌های دور دست بدن منتشر کنند. بیماران مبتلا به این عارضه دچار درد موضعی مداومی می‌شوند که در نهایت باعث کاهش دامنه حرکت در عضلات […]