سندروم تونل کارپال که همچنین فشار عصب میانی نامیده می‌شود، مشکلی است که منجر به بی‌حسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف در دست می‌شود. این اتفاق ناشی از فشار روی عصب میانی است که در طول بازو قرار دارد و از یک مسیر در مچ دست به نام تونل کارپال عبور می‌کند و انتهای آن […]
کم‌تحرک و بی‌تحرک بودن در زندگی می‌تواند برای سلامتی شما خطرناک باشد. هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود. اگر در طول روز بایستید یا حرکت کنید، خطر مرگ زودرس کمتر از زمانی خواهد بود که همه روز را پشت میز بنشینید. اگر […]
یافته‌های آخرین تحقیقات علمی نشان می‌دهد، ایستادن طولانی مدت در محیط کار با پیامدهایی جدی برای سلامتی انسان مانند کمردرد، پا درد، مشکلات قلبی عروقی، کوفتگی بدن، ناراحتی و پیامدهای مرتبط با دوره بارداری ارتباط تنگاتنگی دارد. اخیرا مطالعاتی پیرامون ارتباط بین این پیامدها و میزان ایستادن در محیط کار صورت گرفته است. هدف این […]
اگر گردن درد دارید، ممکن است با تمرینات فیزیوتراپی بتوان به کاهش درد و بهبود دامنه حرکتی و تحرک گردن (ROM) کمک کرد. فیزیوتراپیست می‌تواند به شما بگوید که چه کارهایی می‌توانید برای کمک به بازگشت به فعالیت‌های عادی خود انجام دهید و همچنین در صورتی که از گردن درد رنج می‌برید، از انجام چه […]
اکثر رانندگان تا حدی خطرات مربوط به رانندگی و عمدتاً خطرات تصادفات رانندگی که منجر به آسیب می‌شوند را درک می‌کنند. در انگلستان روزانه حدود ۷ نفر در تصادفات جاده‌ای کشته و صدها تن دیگر زخمی می‌شوند. با این حال تعداد کمی از افراد می‌دانند که سالانه هزاران نفر دیگر نیز بر اثر رانندگی، از […]
زخم پای دیابتی یک جراحت یا زخم باز در پای فرد دیابتی است که معمولاً در سطح کف پا یا پایین پا قرار دارد. زخم پای دیابتی تقریباً در 15 درصد افراد مبتلا به دیابت رخ می‌دهد. از بین کسانی که دچار زخم پا می‌شوند 6 درصد افراد به دلیل عفونت یا سایر عوارض مربوط […]
متوکاربامول چیست؟ متوکاربامول جزء داروهای شل کننده عضلانی است با نام تجاری روباکسین که عمده مصرف آن در گرفتگی های عضلات در بیماری های مختلف از جمله کراز و پارکینسون است. این دارو روی خود عضله اثر مستقیمی ندارد بلکه با مسدود کردن اعصابی که باعث انقباض عضله می شوند تاثیر خود را می گذارند. […]
